O verão está chegando e é hora de se preparar a pele. O cuidado adequado não apenas o manterá saudável e radiante, mas também evitará problemas como envelhecimento prematuro e queimaduras solares.
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5 maneiras de preparar a pele para o verão
proteção solar
Essa é a dica mais importante e básica: não saia de casa sem passar protetor solar no rosto. Os especialistas recomendam protetor solar de amplo espectro com FPS 30 ou superior em todas as peles expostas. Não se esqueça das mãos, pés, orelhas e lábios.
Cremes com textura mais leve
“Durante o verão, costumo lembrar aos pacientes que, assim como o guarda-roupa, a rotina de cuidados com a pele pode precisar ser um pouco mais leve”, afirma especialista no assunto. O calor e a umidade do verão significam que você pode trocar um creme de limpeza mais pesado por um de textura mais leve.
Adote um hidratante de dupla finalidade
Para facilitar para você, você pode escolher um hidratante que contenha em si proteção solar. É importante aplicar pelo menos a cada duas horas para que a pele permaneça úmida e não afetada pelos raios solares. Hidratantes mais espessos no verão podem causar obstrução dos poros. Se você tem pele propensa a acne ou oleosa, combinar um hidratante com protetor solar pode ajudar a manter a pele limpa.
Invista em um bom soro de vitamina C
“A vitamina C é ótima durante todo o ano, mas é ainda mais importante no verão”, dizem os especialistas, ajuda a prevenir a hiperpigmentação, melhora a aparência de linhas finas e pode ajudar a produzir. colágeno. Aplique algumas gotas na pele entre o limpador e o hidratante.
Não se esqueça de esfoliar
Os dermatologistas costumam nos lembrar de não esfoliar demais, mas o verão é a estação para incluí-la na rotina. Se você tem pele oleosa, esfolie com mais frequência. Isso não significa uma dose diária de todos os seus ácidos favoritos, mas tente aumentar lentamente o número de dias por semana que você esfolia.
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Lembre-se que o cuidado regular e a adaptação aos problemas sazonais são a chave para uma pele bonita e saudável.
